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剖腹产身材如何恢复

2018-06-04 女 | 26岁
回答(2)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是产后恢复身材
你的情况,如果实在哺乳期,一般是不建议减肥的,建议断奶后进行运动锻炼减肥,运动减肥是健康的,

2018-06-04
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动,应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型,

2018-06-04
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