问题描述：朋友胃寒,脾胃虚弱,平时饮食吃什么可以调理一下,忌吃什么?
胡世春
回答时间：2018-06-04
建议每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生,晚饭后食用热水袋暖胃区,坚持一段时间就效果明显,
吴名波
回答时间：2018-06-04
根据您的描述,从中医角度来说,脾胃虚寒需要温胃暖脾,造成脾胃虚寒的原因一方面是先天因素,另一方面是后天长期饮食生活习惯不良引起的,
指导意见:
建议您到正规医疗机构的中医科,在中医医师望闻问切、四诊合参的基础之上,服用医师所开具的中医汤药方,这样针对性更强,见效也快,对您的整个身体来说也是一个全面的调理,治标治本,
祝您身体健康!