问题描述：单位体检,血项化验我甘油三脂高,建议清淡饮食,吃什么好?
甘油三酯大部分来自食物,最好的办法当然是从饮食着手,不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高,不放心的话可以隔一段时间再查一次,如果还是偏高的话再通过饮食控制,如果饮食已经比较清淡,可考虑饮食中适量增加粗碳水化合物、纤维素和植物蛋白质,少吃糖和甜食,忌烟酒,还可以通过运动改善,
2018-06-04甘油三酯高的话一般是因为饮食不当导致的高脂血症现象
建议使用辛伐他丁片或者藻酸双脂钠,同时不要吃高脂肪饮食和油腻食物,多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等
