问题描述：四五年前就有腰疼现象,现在就是弯腰弯一下,腰就疼得厉害,左边最厉害,去年在河北的医院就诊,做过（轻微）宫颈糜烂手术,但是腰疼没有缓解,我该怎么办啊?
唐建兵
回答时间：2018-06-03
这种情况一般是退行性腰椎病,腰肌劳损导致的,这个年龄是比较多见的
指导意见:
一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,疼痛较重的可以通过小针刀,注射等等,平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉,不抬重物等等
彭丽霞
回答时间：2018-06-03
这个多是因为你腰肌劳损,因为如果肾虚的话,你弯不弯腰都会不适的
你的情况更多是前者
指导意见:
你可以用药酒按摩,还有贴上镇痛膏,
另外,可以将土元七个焙成灰,黄酒七两,共放一瓶内泡七天,每晚喝一小杯黄酒,并用拳头用力打患处50下
多休息,不要干重活