问题描述：在去年的时候得过胆结石的病的,当时我感觉到特别的痛苦的,一直吃药也没有好就做了手术的治疗了,现在好了也有好几个月的时间了,现在我最怕的就是会再得了这样的病的,
你好，预防胆结石，要做到：1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。
你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。
你好，胆结石的主要病因与人们饮食上的不良习惯有很大关系，因此只要养成领好的生活饮食习惯是可以预防胆结石的。饮食要有规律，不能暴饮暴食；不能过多食用高脂食品；保持饮食卫生，避免饮食嗜好等等都是可以帮助预防胆结石的。
你好，饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石
