正常情况下血压是高压90-140,低压60-90,您的情况低压有点高,又叫舒张压高,主要是由于工作劳累压力大,活动偏少,生活不规律,饮食习惯不良等等,都是引起舒张压高的因素,
您的情况还不是太高,可以先进行非药物治疗,如减肥,适当运动,低盐低脂肪饮食、控制饮酒,不要吸烟,生活规律等等, 当非药物治疗3-6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱,则应服降压药物,可选用长效钙拮抗剂如维拉帕米缓释片,硝苯地平缓释片、络活喜等,
正常人的收缩压是90到120,超过130就偏高了,超过140就是临界高血压,舒张压在60-90之间,超过90就是临界高血压
2018-06-02人的正常血压是:收缩压<120 ,舒张压<80,如果有连续两次超过正常值就有可能是高血压了,一般来说,初期高血压是不用吃药的,通过饮食控制好就可以了,二期、三期高血压要规律服用降压药物,必要时使用联合降压药进行治疗,可以选用鲁南制药集团的平欣、复欣进行治疗,
2018-06-02现在一般情况下正常人的收缩压是90到120,超过130就偏高了,超过140就是临界高血压,舒张压在60-90之间,超过90就是临界高血压,平时也要注意多吃一些蔬菜水果,少吃盐跟脂肪多的食物,控制好胆固朜的摄入,尽量清淡饮食,早晚饭后可以饮用一些桑堪火麻茶,它能改善血压帮助疗效,
2018-06-02你如果只有十六岁,那么你提供的血压里其实有一半以上已经属于偏高的了,120/80还有130/80这种血压,其实都是你这个年纪偏高的状态了,只不过不符合高血压的标准而已,建议你从现在开始就要考虑身体锻炼,控制体重,减少盐分的摄入量了,否则,你以后就是潜在的高血压患者,
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