过敏性鼻炎怎么样治好啊

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过敏性鼻炎的症状；打喷嚏:感冒虽然也打喷嚏,但一般不会连续打喷嚏,而过敏性鼻炎会连续打很多个喷嚏,流涕:感冒初期会有清水鼻涕,但量不会很大,而过敏性鼻炎发作时,大量清水鼻涕就会倾泻而下, 过敏性鼻炎病因详解；接触过敏原；引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类:吸入性变应原:通过呼吸吸入鼻腔,此类变应原多悬浮于空气中,这类变应原主要有花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土,食入性变应原:指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质,其作用于鼻粘膜的方式十分复杂,至今仍不甚清楚,牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果,甚至某种蔬菜,都可成为变应原,

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过敏性鼻炎饮食禁忌、特殊处理或加工精制的食物,人工色素:特别是黄色五号色素,避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物,冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏,牛肉、柑橘汁、玉米、含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦,剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜, 勤洗勤换床单,我们每天睡觉的床垫及枕头是很容易感染病菌的,所以应该每周用热水清洗床单枕巾,勤晒被子,但是要远离花粉,少去那些潮湿的地下室,如果自己对花粉过敏,最好自家阳台也不要放各种花草,