问题描述:最近发现自己的头发脱的很厉害,尤其是每次洗完头发之后就会掉很多,现在都不敢总是梳头了,头发本来就少,现在是越来越少了,所以想解决脱发的方法都有哪些呢?
你好,1.药物治疗。2.手术植发。3.戴假发。4.适当的护发和整发。5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。