高血压的危害与防治

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高血压是目前无法彻底根治的,药物只能起到控制的作用,治疗的关键还是平时的保养,平时要规律自己的生活作息,适当的锻炼身体,饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物,应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生,有不错的降压效果,如果调理效果不明显,再去详细咨询实际诊断医生,根据您的实际情况来选择药物治疗,

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一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130－139/85－89mmHg为临界高血压,为正常高限；140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险,