问题描述：小孩子 老是夜间啼哭、吵闹,睡眠质量差是怎么回事?怎么办?
从你的描述来看,你孩子的情况考虑是身体缺乏微量元素钙剂,造成了睡眠不好的表现的,你可以给孩子化验微量元素, 若确诊是缺钙造成了睡眠不好的情况后,需要积极的补充钙剂,我建议应用龙牡壮骨颗粒,小儿鱼肝油进行治疗,就可以让你孩子的睡眠得到改善,同时促进孩子发育的,希望能帮到你,
2018-06-01睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室温适宜、安静,光线较暗,盖的东西要轻、软、干燥,睡前应先让宝宝排尿,
