问题描述:奶水稀少怎么办啊,都没什么奶水,怎么才能让奶水稠点,让宝宝可以吃饱?
乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势,有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌,一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮,吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等,乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新,如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗,
2018-06-01为了确保乳汁充足,建议增加对乳房吸吮的次数和采取正确的吸吮姿势,每次应两侧乳房同时交替吸吮,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌,在饮食方面;多吃含营养丰富的食物,例如鸡汤、鱼汤或骨头汤等,另外产妇必须保证充足约睡眠、做到生活有规律,心情舒畅,
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