问题描述：逛街后,腰酸背疼很难受,不知道是怎么回事,这是为什么?
唐建兵
回答时间：2018-06-01
你出现腰痛的情况,这应该是由于怀孕之后盆腔充血胎儿长大所导致的,你可以吃点钙片和维生素C补充,会改善症状的,适当的活动,在就说检查下有无肾积水的情况,有肾积水也是会出现腰痛的情况的,
彭丽霞
回答时间：2018-06-01
孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙,建议口服钙尔奇,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量 ,