问题描述：女 面色暗黄,有雀斑,肠胃不好,肺气不足,想吃点补气血的让脸色红润点…
系统调整还是要中药汤剂,平时可以多吃一点银耳、莲子、大枣,适当活动,多喝水,希望能帮到你~
从你谈到的这气血两虚这一情况来看,这可吃些益气养血口服液来调理的,人参归脾丸,复方阿胶浆也是不错的选择的,
