问题描述：最近也怎么了,有点大便干燥,也不知道用什么方法才可以治好?
是指粪便的排除困难 干燥 坚硬 ,排便次数减少 2到3 天一次或是更长,
多食富含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,
