脾胃虚寒的人吃什么好

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

脾胃在中医理念里,就代表着一个人的整个消化系统,如果脾胃出了毛病,那么一系列的胃病就会理所当然的出现,像胃胀、胃痛、胃炎等等,所以脾胃不健康的话就得尽快治疗,尽快调养,否则病情加重就会出现胃溃疡、急性胃炎之类的对身体健康影响很大的病, 脾胃不好不是要靠药物维持,药物没法解决根本问题,副作用也大,健脾胃的话重在一个“养”字,在饮食上,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果,食物切记要以清淡的为主,可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等,还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

脾胃虚寒的人主要应该温胃暖中,吃一些温胃的东西,比如生姜、羊肉、红枣、别直参等,