患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
问题描述：我31岁了脸上起了好多痘痘尤其是额头下巴左右侧都是红色的大脓包
你好，这种情况呢，都是由于毛囊感染的问题引起的
目前的情况呢，只要是服用适当的抗生素类药物比如罗红霉素等来进行治疗试试的啊，另外注意多喝热水，不要吃辣椒刺激性的食物，避免烟酒刺激即可，热敷一下促进炎症的吸收
以上是对“脸上起了好多痘痘痤疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑油脂分泌旺盛堵塞毛孔的可能性较大。
注意调整饮食，平时清淡饮食，但要有营养，多吃绿色蔬菜，适当锻炼身体，忌辛辣、烟酒，不要熬夜，不要长时间玩电脑，可以用点去油的洗面奶。
患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。