老人神经衰弱建议服用安神补脑液,纯中药制剂,用药安全,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱理想的中成药,另外也可以通过生活习惯来调节,平时多进行户外活动,注意调整不合理的生活方式等,改善紧张状态、 缓解精神压力,饮食宜清淡,注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,zll
问题描述：我60岁了,最近总是睡不好觉,听说这是神经衰弱,治疗老年人神经衰弱吃什么最好?求食疗方法,
1、猪心1个,三七、蜂蜜各30克,将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜,吃肉饮汤,
2、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上,
1、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚,先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次,主治失眠、健忘,
2、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量,将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂,
3、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克,晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂,
老人神经衰弱建议服用安神补脑液,纯中药制剂,用药安全,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱理想的中成药,另外也可以通过生活习惯来调节,平时多进行户外活动,注意调整不合理的生活方式等,改善紧张状态、 缓解精神压力,饮食宜清淡,注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,zll