问题描述：如何保养卵巢,要食补吃什么呢?我婚后生了一个孩子,后来又做过人流,还做过引产,这样是否非常伤害卵巢呀?
对卵巢的保养方式有很多:卵巢保养精油渗透力极强,能瞬间贯穿经脉舒缓神经,它具有强力回春、调节内分泌、强化卵巢功能、预防妇科疾病、延缓更年期、改善皮肤晦暗痿黄等功效；而吃药主要是调节内分泌功能,提高雌激素的水平从而达到对卵巢的保养,一般情况下,女性没有必要进行专门的卵巢保养
2018-05-28注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养,女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等,
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