问题描述：月经期间能吃红枣,枸杞,红糖吗?还需要注意些什么呢?
可以适量食用,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅. 做到劳逸结合,
红枣有活血补血的作用,在月经期尽量少吃,枸杞在月经期不适合胃寒的女性食用,以免引起胃部不适,在月经期,要注意保暖,避免食用辛辣生冷刺激饮食,
