问题描述：老是大便干结是什么回事,吃什么好?
注意经常出现大便干结一般是由于肠道（尤其是结肠）功能弱导致的,
指导意见:
不知道你排便是否规律,但建议你首先养成规律排便的习惯,注意增加饮水量,并增加锻炼,这可以提高肠蠕动与排空功能,也可以考虑增加酸奶的饮用量,食物上建议增加富含粗纤维食物如香蕉、芹菜、韭菜等的食用量,粗纤维有膨润大便,促进肠蠕动,有助于润肠通便,
从目前的症状看,首先考虑是有便秘了,平时适当多喝点水,适当多吃点新鲜的蔬菜和水果,如香蕉、苹果等,有通便的作用,药物可选用通便灵、果导等,
2018-05-28
