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哪个穴位有助于颈椎和肩周炎

2018-05-28 女 | 29岁
回答(2)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

肩周炎疼可以试一下按揉穴位法:按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手,按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手,按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手,

2018-05-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

肩周炎通过按摩还是可以很好地恢复的,可以经常按揉肩前、肩廖、肩贞这三个穴位,还有可以再按揉肩胛骨的天宗穴,多练习手指爬墙

2018-05-28
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