问题描述：今天怀孕54天了,为什么总是感觉腰酸酸的,是什么原因呢?很苦恼!我该怎么办啊?
沈丽瑶
回答时间：2018-05-28
孕期腰酸是正常的
指导意见:
怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变,当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯,严重的话应请教骨科医生,是否有椎间盘突出的可能性
邱悦婷
回答时间：2018-05-28
您好:这是很正常的,一半怀孕都一定时候都会这些症状的,宝宝越来越大,你会觉得自己越来越辛苦,这时候你要注意多休息和适当的运动,
指导意见:
你可以让老公帮你轻轻按摩,记住千万不可以擦药酒之类的,还有就是你一定要每天都保持好心情,那样也会好很多的,你睡觉时可以用小枕头垫一下腰部也是可以的,但是不可以用太高的枕头哦,不要太担心了,注意休息,祝你生个健康,聪明,可爱的宝宝!