问题描述:检查说免疫力差,怎么样才能提高免疫力,人流后隔多久才能锻炼身体
人流后一般建议一个月之后再考虑运动,给身体一个恢复的时间,还是建议多注意休息保养,避免过度劳累,提高免疫力可以从饮食上加强,
刚做完人流后不要剧烈的运动,最开始最好静坐修养,吃点补身体的东西,可以稍做些运动,比如如散步,或者在屋里慢走等,大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响,祝你健康!