糖料病不可以吃什么

张慧芝 回答时间：2018-05-28

减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等,增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖,做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累,
糖尿病的饮食治疗,这就要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维生素、微量元素的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒,
糖尿病的药物治疗,

高锡云 回答时间：2018-05-28

1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利,
2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等