问题描述:刚怀孕有一个多月,就被单位调到外地工作,基本上每天都吃是泡面和盒饭,总感觉没有什么营养,听学医的朋友说老是吃这些东西对身体不好
你好,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等。