问题描述：准备下个月要宝宝,除了提前吃叶酸还要吃些什么呢?注意什么啊,
周兰媚
回答时间：2018-05-26
除了做好生理机能调养之外,补充均衡营养,也能为孕育优生宝宝做准备,饮食方面,五大类营养均衡摄取,补充叶酸,帮助胎儿神经管发育；少吃腌渍食物,避免增加身体负担；有高血糖倾向的女性,含糖量较高的食物也要少吃,避免成为潜在的糖尿病患者,甚至在怀孕期间出现妊娠糖尿病；脂肪含量太高的食物 例如油炸食物也应尽量避免,
郑雯婧
回答时间：2018-05-26
建议你多吃枸杞和大枣,有时间炖点排骨汤喝,多吃蔬菜和水果,尽量等身体调养好了,再准备怀孕,祝运,