坐月子腰酸背痛怎么办

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产后腰痛即产后出现腰痛,与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关,产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼,分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔,产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势,

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产后腰痛长期以来,影响患者的正常生活,工作,带来了很多麻烦,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影,产后腰痛能不能彻底治愈,需要注意三个环节,1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼,做好日常保健,此三个环节缺一不可,及时明确诊断:产后腰痛可能由多种疾病引起,其中腰肌劳损,腰椎间盘突出症最为多见,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情,有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机,及时有效的综合治疗:经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,在这方面,建议产后腰痛患者使用金柱康腰带,它采用的是热疗、磁疗和牵引固定功效,达到行气活血、破瘀散结、温经通络,起到松解神经根及软组织粘连,缓解肌肉紧张及痉挛,有利于髓核还纳,恢复腰椎活动功能,使临床症状缓解,神经根受压症状全部解除,及时的功能锻炼和康复后保健:产后腰痛在正常的治疗方面,除了积极治疗原发疾病外,后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的,一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,形成一个良好的生活习惯,康复后的保健至关重要,所以愈后保健是很有必要,做到以上几个方面,产后腰痛可以治疗,