问题描述：好,这段时间不知道是什么原因,感觉这两个月月经量都挺大的,朋友给我弄了些枣子,说是多吃些枣子可以补血,来月经的时候能吃枣子吗,请给我介绍下了,
月经来的时候,身体最弱,血是大量流失,吃枣可以补充血,但也要适量,多了适得其反!
可以的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊,其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅,其他的正常饮食就可以了啊,
