怀孕6个半月头痛夜里还发热腰痛

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怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担,为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛,

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多吃些含钙量高的食物如:海带,虾,黄豆,豆腐,新鲜蔬菜等等,也可吃乐力的分散片钙片或者钙尔奇,另外建议适量活动,增加营养,让家人轻轻的揉一揉酸的肌肉,可以用毛巾热敷,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解, 怀孕期的女性来说,随着胎儿的逐渐增大,腰酸腰痛的情况更为常见,