人流多久可以恢复健康

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术后饮食调理与身心修养:1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视,2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动,3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾,5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响,因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向,因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定,

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人流对身体仍然是有一定伤害的虽然现在科技发达,但是伤害在所难免,流产一次对身体就是一次伤害,人流一般三个月左右就可以康复,但是还是要定期检查,看一下是否流产完全,身体是否完全恢复以免影响下次受孕,流产后恢复的时间根据个人而定,流产后吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果,在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品,不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒,这些东西会刺激性器官充血,增加阴道血流量,同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质,