问题描述：最近不知道是什么原因,经常爱发脾气的,看见什么都不高兴,夜里还盗汗睡不着觉的,就去医院就检查说是得了更年期综合征,
你好，更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪：大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好，还要积极参加体育活动。时间多久要根据个人体质有关。
