问题描述：小孩的胃肠不是很好的,有的时候吃了东西就会拉肚子的,孩子的这个问题真的特别的烦心,孩子这几天经常说自己不舒服,发现自己的孩子吃了东西不消化,还胀气了,不知道胀气的小孩子都是吃什么呢?
你好，胀气可以吃些鲫鱼，味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食功效；猪肚，补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，还要每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能，多喝米汤，注意多休息。
