问题描述：有很长时我长期舌头边有齿痕并有右舌边痛,舌下有青筋还发红
李小可
回答时间：2018-05-23
您好
您有舌象不正常的表现,如果您的舌质淡红而嫩,边有齿痕那么就是 脾虚,如果舌质淡白,苔白湿润而有齿痕,那么就是寒湿困脾或是阳虚水湿内停,建议找中医仔细辩证,并服用中药调理 ,谢谢
谢武龙
回答时间：2018-05-23
应注意以下原则:
1．宜食用质软、易消化的食物,避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,以减少对溃疡面的机械性刺激,
2．少量多餐、定时定量、饮食规律,少量,可减少胃酸分泌；多餐,可弥补食量之不足,一般每餐不宜过饱,以正常食量的2/3为宜,每日进餐4～5次,定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用,
3．为促进溃疡愈合,提供营养全面的膳食,特别是选用蛋白质营养价值高的食品,很有必要,
4．烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法,忌过甜、过咸、过热及生冷食物,
5．吃饭应细嚼慢咽,
6．足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食,