问题描述：最近总是失眠睡不好觉,我带她去中医院抓了一些补肾健脑的中药,回家之后忘记了检查说得是让饭前还是饭后吃了,害怕吃错了时间,再起不到效果
选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此, 服中药的时间要根据病情和药物的性质来定,大多数药物宜在饭后服用,尤其是补益药、健胃药和对胃肠刺激性较大的药物；而驱虫药和泻下药,则空腹时服用较好；安神类中药应在睡前服用,
2018-05-23中草药的煎服是很有讲究的,关于该饭前服还是饭后服这就要看所服中草药的功效来决定,如果是具有补益作用或泻下通便作用、治疗胃肠、肝胆方面疾病的中草药就要于饭前服用；如果是用于治疗肺、心、呼吸系统、头面部疾病的中草药需要饭后内服,
2018-05-23这个是没有办法提供的了,因为的话,要看看到底是什么药物,是什么成分的了,另外的话,网站的规定,也是不允许提供具体的用法的了,所以是不能确定的了,你还是要考虑药物的治疗的,是可以改善的了,要注意白天多进行运动,也是可以帮助的了,
2018-05-23这些药物在饭前和饭后吃,对于药效没有影响,但是饭前用药容易引起胃肠道的不适,所以建议还是在饭后应用,另外,药物只是其中一方面,对于市民来说,最主要的还是平时生活习惯调整,平时要多一些户外运动,增强身体体质,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,这样对于改善睡眠帮助也很大,
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