问题描述：经期能吃红枣吗 痛经能不能吃话梅等酸的干果,就是果脯类的,不是鲜的
高福玲
回答时间：2018-05-23
可以的,这样有利于调节内分泌的,月经期时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动,祝健康.
张绍兰
回答时间：2018-05-23
经期吃红枣可以帮助女性调理月经,是个好东西,但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的,
以下两种女性经期最好不要吃红枣,以免引起一些不良反应!
第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣,
以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善,
第二类水肿的女性经期不能吃红枣,