问题描述：老人都说月子里不可以吃硬东西,鸡蛋吃的我很难受,想吃些水果,坐月子期间吃什么水果 较好?
月子期间体质比较虚弱,此时容易生病,可以有选择地适当食用水果,主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,黄芪炖老母鸡汤,补气养颜补血,到药房买一份黄芪,买一只土鸡,同时多使用红枣,红糖等有助于补血,水果多为寒凉性的,都可以吃,但最好少吃,龙眼,荔枝,板栗等都可以食用,少食,
2018-05-23当季的新鲜的水果都是可以吃的,但是有一些比较湿热的水果就要少吃了,譬如,芒果,荔枝,龙眼这些,吃多了容易引起肠胃不适,导致拉肚子的,坐月子期间要注意多卧床休息,多吃营养的食物,才有利于身体的恢复,
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