女人肾虚应该吃什么药有效

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女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,日常饮食中,肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等

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补肾的食品山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精,凡肾虚之人,宜常食之,干贝:又称江珧柱,性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼,性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨,栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用