怀孕四周需要注意些什么啊

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怀孕前十二周要注意叶酸片的补充,每天一颗,饭后8点准时服食,平时要多注意休息,不要同房,因为孕早期的胎儿相对不稳定,以免先兆流产,待孕中期再散散步,平时要注意食用营养的食物,不要挑食,少食多餐,这样有助于宝宝的更好吸收,平时可以适当添加孕妇奶粉,注意不要吃山楂、甲鱼、螃蟹和薏米,这些食物容易导致流产,

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孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活, 　　这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻意服药,尤其应该避免感冒,烟和酒会给胎儿带来不良影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染血原虫症,最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中 .