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轻微的神经衰弱怎么办

2018-05-22 女 | 34岁
回答(2)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,需要积极脑多普勒检查看看,
需要确诊病因以后制定治疗方法,另外注意休息祝健康,

2018-05-22
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

2018-05-22
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