问题描述：人流后能吃橙子吗?网上说橙子是凉性的,那么人流后想要吃点水果是否也不可以吃?橙子不是含VC吗?
建议少吃,人流后不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化的食物
人流后饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收
海鲜不能吃,带发!橙子是补充维生素E的,可以吃,但是冷的,也少吃为好,喝牛奶,补充蛋白质,多喝汤,还有豆类食品,还有肉类食品,
不能吃寒性的食品还有不能吃辣的东西,最好清淡为主吧,其实就和做月子一样,好好照顾自己,不要碰冷水,不要着凉,祝你早日康复,
