考虑你是否是受凉感冒或是腰肌劳损等到导致的身软乏力以及腰酸背痛等症状,建议饮食清淡,喝点稀粥,注意防寒保暖,可以挂个中医科,根据你的症状体征给于解表散寒,祛风除湿止痛的药物调理,或是口服抗感冒的西药给于口服,
2018-05-19根据你的情况,应该是劳累和不良的生活饮食习惯造成的,有腰背部肌肉慢性劳损的表现,对于你的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激,可以采取腰背部按摩,牵引,针灸,烤电等方法治疗,
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