问题描述：一到阴天,下雨,颈椎病就犯了,连带着头也疼,颈椎增生自我治疗的方法有哪些?平时应注意些什么?
分别是药物治疗,牵引治疗,还有一种就是推拿的治疗方法,其中的治疗方法,有一定的辅助作用,可以几种方法搭配起来治疗,多管齐下,病情也一定会有所好转,
可以锻炼颈部的肌肉的,颈椎病保守治疗要注意平时一定要少低头工作,不要长时间前倾脖子,比如长时间看电视,不要坐着睡觉,枕头要柔软高度适中,
