怎么做好产后抑郁症的家庭护理措施?

陈凤怡 回答时间：2016-06-04

可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 抑郁病因:脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素,现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同,另外,特定的yao物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用,抑郁治疗:如果产妇出现抑郁症的症状,要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,及时控制病情,不要轻视抑郁症对人的危害性,
建议:樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林,因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐,

汪琳琳 回答时间：2016-06-04

产后出现抑郁症应该在生活中注意自我调理,其次还应该尽快通过中医的方法来进行检查治疗,从而缓解女性再产后出现的抑郁症状,

　　下面的这些自我调理方法希望可以帮助到您,

　　1、心理治疗

　　心理疗法对产后忧郁症效果明显,也是最主要的治疗手段之一,心理医生针对产妇的不同心理特点和“心病”,与产妇展开积极的沟通和交流,帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影,引导产妇增强对自我对生活的自信,并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇,让她的意志更为坚强起来,

　　2、自我调节

　　家人对产妇时时的关爱和理解,对产妇走出忧郁情绪十分重要,并且走出家门,走进人群,拥抱自然,公园漫步,或者仅仅是逛逛街,通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情,也可以让产妇重新找回对生活的信心,

曾玲玉 回答时间：2016-06-04

建议你仔细观察产妇的日常表现、心理状态,可以直接询问她们的内心,一旦发现抑郁的蛛丝马迹,早预防早调整,避免病情加重甚至出现危险,当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者, 尊重她们自己的调节情绪的方式,比如有的产妇就是控制不住想流泪,容易发脾气等,