脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生.
饮食中注意选择有益于生发的食物:?
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品.?
(2)宜补充铁质,多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香 蕉, 胡萝卜,马铃薯等.?
(3)宜食含碘高的食物.?
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜,水果.?
(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金针菜,黑芝麻 等.
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤,排骨汤等.?
饮食中避免和忌食下列食物：?
(1)烟,酒及辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等.
(2)忌油腻,燥热食物(肥肉,油炸食品).?
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类,肉类,洋葱等酸性食物.
脱发食疗方
法一: 黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用； 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次；
黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾,润五肠,益气力,长肌肉,填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱,须发早白”,“皮燥发枯,大便燥结”,“腰膝酸痛,四肢乏力”,“言语蹇塞,步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症.在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑.
法二: 用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子,何首乌,熟地,山萸肉共煮取汁,再加核桃,黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次.
法三: 将中药菟丝子,茯苓,石莲肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之.每日1～2次,可连服10～15日.此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者.
法四： 生发黑豆：黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量).将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.对油风脱发(圆形脱发),脂溢性脱发,产后脱发,病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效.?
法五： 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克.以上三味共煮粥.具有补肝肾, 益气血功效.适用于头发早白,脱发及阴虚燥热便秘者.
法六： 蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克.
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法七： 黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚,核桃仁,桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克.同煮粥食 ,每日1剂.可连续食用.适用于肾亏血虚所致的斑秃.
此外民间还有很多饮食疗法治疗脱发的食谱,患者可以长期服用,如：
1, 核桃仁50克焖田鼠干2只.
2, 乌豆衣15克,首乌30克,核桃仁30克煲田鸡2只.
3, 黑芝麻30克,黄精30克煲瘦肉200克.
体质虚寒者可用以下食疗方法：
1, 当归12克,川芎6克,首乌30克煲鸡蛋2只.
2, 黑豆30克,熟地30克,生姜12克,青蒜2条,白酒1汤匙焖狗肉500克.
中药治疗斑秃配方
（1）养血补血方：如神应养真丹加减,由地熟,当归,女贞子,菟丝子,羌活等养血,补肾,去风药物组成.少数服药后如觉咽口干等反应者,加用六味地黄丸或胆草泻肝丸.
（2）滋补肝肾方：熟地,当归,巴戟肉,肉苁蓉,熟女贞,桑椹子,羌活,赤勺,白勺,丹参各12克,川芎,荆芥各10克,对青少年病程短,脱发区少者效果尤佳.
（3） 健脾益气方：
（a）以异功散为主,同时配以黄芪30-60克,党参12-15克,白术,茯苓9-12克,陈皮6克,甘草12克.
（b）红参20克,黄芪50克,白勺30克,白术45克,灸甘草20克,肉桂30克,大枣20枚,加减共研细末,蜜蜂500克,炼蜜丸,每丸10克,含生药3.8克,日服三次,每次一丸.
（4）养阴凉血方：生地,女贞子,泽泻,山楂,黄岑,白芷,桑叶各9克,首乌,旱莲草各24克,龙胆草,黄柏各6克,丹皮12克.
（5）疏肝理气方：方如小柴胡汤治疗斑秃,日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道,疗效满意,特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳.
（6）固饰通络方：如桂枝,龙骨,牡蛎,赤勺,甘草,女贞子,旱莲草,五味子等.
呵呵 的确是个好妈妈
这里给 斑秃的治疗可用内服药,外用药和饮食疗法.
内用药 补骨脂制剂制斑素,5毫升,肌注,1日1次,连续数月；首乌针剂注射或冲剂口服；
黄芪当归针剂注射；乌须生发丸内服；金锁固精丸口服；七宝美髯丹,1日2次,每次1丸；六味地黄丸,1日2次,每次1丸；肾气丸或八珍丸,1日2次,每次1丸；神应养珍丹,6克, 1日2次；何首乌15克,枸杞子15克,当归15克,生侧柏叶30克,水煎服.
扶正养气生发丸,中药,该药对斑秃,脂溢性脱发有较好的效果,该药主要病理作用为扶正.
外用药 鲜生姜搓擦；虫草100克加白酒400克,浸泡1周后外搽；制首乌10克,川椒5克, 白酒250克,泡后搽,1日3次,这种斑秃的治疗方法简单,快速.
食疗法 生姜切片,搓擦脱发处皮肤,每日1～2次,每次4～5分钟,使头皮发热,连续使用至新发长出为止；辣椒油擦患处,一日数次,可促使毛发再生；桑白皮150克,煎汤去渣,浓缩后装入瓶中,外涂脱发处,每日数次；黑芝麻炒焦研末,猪油调拌,取擦患处；75%的酒精30毫升,浸入蜈蚣1条,7天后取擦患处,隔日1次.也可取辣椒粉15克,水杨酸10克,碎斑蝥1.5克, 石炭酸1毫升,蓖麻油10毫升,浸入75%酒精350毫升中,7天后取擦患处；将鳗鲡鱼油加热后涂患处,1日2次,每次3～5分钟,7～10天为一疗程.您提供几个治疗方法：
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