自然流产后能做仰卧起坐

张芝芳 回答时间：2018-05-19

不可以的,流产后是需要时间好的的,起码要半个月后,身体是折腾不起的,以免恢复不好,影响以后的生活,导致不孕的发生,为了早日恢复健康,不要多想以免增加心里负担,尽量放轻松点,注意营养,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,每晚可以用温水清洗屁屁,避免细菌,避免吃冷刺激性的食物,帮助子宫恢复

吴静雯 回答时间：2018-05-19

不可以的,术后要休息最少2个星期,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,