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睡着之后做梦,脱发

2018-05-18 女 | 25岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
以上是对“睡着之后做梦,脱发。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-18
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食,
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

2018-05-18
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

考虑肾虚导致的相关症状。
建议合理睡眠,多吃韭菜大葱等食物,口服六味地黄丸进行调理。

2018-05-18
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