问题描述：月经不调,半年一次,失眠多梦,有些肥胖.七年前开始月经不调,后期吃一段时间的黄体酮,吃了近一年的时间,好些,可是体重增加了,最近不吃些药又恢复到原来的症状,半年一次,最近失眠严重都说是内分泌失调,不知怎么治疗了?
张绍兰
回答时间：2018-05-18
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗. 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠. 药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血,化淤散结进行调理.一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,
魏帅帅
回答时间：2018-05-18
体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.男性和女性都可能出现内分泌失调. 理内分泌失调 针对女性朋友的需要,对于如何调理内分泌失调的办法,给大家推荐以下几条对策:饮食调理,精神调理,运动调理,排毒调理,性生活调理等等,