色斑与年龄，压力，辐射有很大关系
日常注意多休息，避免过度紧张，不要长时间坐在电脑边，多吃蔬菜水果
您好，最近脸部皮肤差的现象，要注意护理的，食物要多样化的，要多吃水果蔬菜比较好的，服用点维C吧。
再一个护肤品要用温和一些的比较好的，出要多吃水果蔬菜的，同时要注意防晒的，营养要全面的
问题描述：最近感觉脸的皮肤越来越差,但是没用什么化妆品,脸上长的黑点也越来越多还有斑,平时用电脑和手机比较多吧,怎么去掉这些黑点抑制他再生长啊?还有斑,生活饮食方面应该注意些什么啊?图片可能有点吓人不好意思了
你好，长斑可能是内分泌激素的问题导致的，再有局部黑色素沉淀也会导致。
建议你最好进行内分泌激素化验检查看看，平时可以服用维生素C，E，坚持服用有效果的，再有也可以考虑采取激光或冷冻方法祛斑。
这个与你辐射之类的，关系不大，主要是，你要注意一下平时做好防晒，还有就是，注意生活作息习惯要良好
不要吃辛辣刺激食物，不要吃上火食物，还有就是，你可以多吃些蔬菜水果，至于去斑，你可以用鲜西红柿汁加入蜂蜜，按5：1混合，涂面部，每天涂抹一次即可
以上是对“脸上斑越来越重还有黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！