问题描述：今年35岁,以前身体一直挺好,就是最近这半年,也不知道是怎么了,突然房事就不行了,怎么也硬不了了,去了医院做了检查,检查说是阳痿了,开的药我也吃了,没有什么明显的效果,听说食补是最好的,我,男人阳痿了,吃什么东西是最好的?
多吃含锌高的,含氨基酸的食物,多吃蔬菜水果,少吃生冷的食物,
多吃,黑米、黑豆、蛋类、虾、韭菜、羊肉、山药、莲子、芒果、白果等,
食物不能够彻底的治愈,最好吃药物调理,
1、食物以软食为主,适当地吃一些滋养性食物,例如蛋类、骨头汤等,
2、适当的多吃动物内脏,
3、适当的吃一些补充锌的食物,例如含锌较多的食物如蛋、鸡肝、花生米等,
4、适当的吃一些壮阳食物,例如狗肉、海虾、韭菜、海马、生姜、蛇床子、麻雀等,
5、适当的吃一些吃含精氨酸较多的食物,例如墨鱼、海参、章鱼、银杏、鳝鱼、山药等,
6、禁忌大量喝酒,
7、不要吃油腻、过甜、过咸的食物,
