问题描述：糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗应该坚持饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法,其中饮食治疗是最基本的治疗方法,控制得好,可以过正常人的生活,
多吃蔬菜少吃肉
适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品； 水果含果糖,亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物, 可以适量进食叶类蔬菜如菜心、白菜,含丰富纤维素,不妨多吃,
根茎类蔬菜如薯仔、番薯、芋头、莲藕；豆类如青豆、眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质,倘若用于菜,要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量,豆腐和菰类营养丰富,可作为主菜或配菜,
2018-05-17
